モリンガの7つの効能(ダイエット、美容、健康、ニオイなど)とは?

モリンガは、日本では「ワサビノキ」と呼ばれています。

モリンガを料理して食したり、モリンガサプリ、モリンガ茶の効能は、たくさんあります。

その中でも効力の高い7つの効能にスポットを当ててみました✨

モリンガの魅力を詳しく解説したいと思います✋

世界で愛される奇跡の木!モリンガとは?

奇跡の木モリンガ

モリンガの効能・効果には、本当にいつも驚かされています。

ぜひ知って、腸内デトックスや、体質の改善にお役立てください。

日本ではまだあまり聞き馴染みがない名前かもしれませんが、世界では古くから料理に、栄養素に、デトックスにと愛されてきた、それはそれは歴史の深~い植物なんです‼

地球上の植物で、これほどに多くの美容成分、栄養素、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、GABA等を含んでいるのは、今現在モリンガと並ぶ植物は、他にはありません。

モリンガの便秘解消効果とは?

モリンガのミラクルパワーと言われる、効果を知ったきっかけは、冷え症のためか、運動不足のためか(lll-ω-)ズーン

ひどい便秘に悩んでいた私・・😨

便秘を解消したいけれど、薬に毎日頼るのも身体に良くないですし、・・でも毎朝スッキリしたい!と思い、なにが良いのか色々調べていた時に、モリンガの効果を知りました。

私が愛用している「美臭美人」

◆モリンガサプリを実際に愛用して、その結果から言ってしまうと・・

-ほぼ毎朝、スッキリです!(。・ω・)ノ

便秘の悩み緩和された理由は、モリンガには食物繊維が豊富に含まれていること。

食物繊維の量は、食物繊維の代名詞とも言われるごぼうの5倍、28倍も含まれています。

お腹が痛くなって、無理やり出すといった感じではなく、“するっ”とすごくナチュラルにスッキリ感が得られるのが特徴です。

美臭美人は、一日分の量のうち、夜に多めに飲むのがおすすめです💕

翌朝、モリンガの効能でスッキリです😊(※あくまで私の体験談です。)

栄養不足を感じたときや、お腹が張ってきたかなと思ったとき(生理前などの便秘しやすいとき)は寝る前にまとめて、少し多めにサプリを飲んでいます。

副作用などはありませんが、自分のカラダと向き合って、自分に合った効果的な量を、少しずつ飲み始めるのが、便秘解消・キレイへの近道です。

美臭美人は、小さな粒で摂取しやすく、とっても続けやすく効果が出るので、おすすめのサプリです。

国産で大切に育てられた最上質のモリンガです。

モリンガで便秘解消に成功

モリンガを飲み始めるとすぐ、嬉しい効果がたくさんありました。

デトックス効果からか、モリンガの沢山の栄養素の効果か、お肌の調子も良くなって、肌荒れもしにくくなりました。

青汁をしのぐ、次世代と言われるほどの栄養素があり腸内環境を整えてくれて、便秘に効果はありましたが、お笑い芸人の大島さんも言っていましたが、気になるニオイ、トイレの時や、おならのニオイが軽減されるんです✨

モリンガサプリでスッキリ、デトックスに役立てて下さい👍

腸内デトックスして、腸内環境を整えるのは、モリンガの効能がおススメです。

◆私の愛用している「モリンガサプリメント」です。

CHECKモリンガ「美臭美人」

モリンガのダイエット効果とは?

モリンガダイエット

最近では、モリンガサプリメントで、タレントのカイヤさんが、-35kgもの減量に成功し、とても話題になっていました。

カイヤさんのダイエット成功を披露されていた時は、すっかりスマートで、引き締まったボディーになっていて、35kgシェイプって、本当にスゴイな・・(°◇°;)

と、びっくりしました。

カイヤさんは、約200日間の断食などでのダイエット法と共に、モリンガのサプリメントを飲んでいたそうです。すごい挑戦ですね。

豊富な栄養成分が含まれているので、モリンガは減量をがんばってしている方には美容や健康のサポートに最適だと言えます。

モリンガはビタミンやミネラル、アミノ酸、ポリフェノールなど多くの栄養素を抜群に多く含んでいる植物由来の健康食品です。

芸能人や美容業界でミラクルハーブ、モリンガの腸内環境の正常化効果や、便秘解消効果は今、話題で多くのタレントさんや、美容家さんたちの間で話題です💕

モリンガで何kgシェイプできる?

モリンガには肥満防止作用があります。

GABA(γ-アミノ酪酸 ギャバ)には血糖値の上昇を抑制する効果や、コレステロール、中性脂肪、をコントロールする働きがあるためです。ダイエットに効果的な成分を含んでいると言えます。

ですが実際に、私がモリンガを愛用しての印象としては、モリンガを飲んでいれば体重が減って痩せていくというよりも、体の中のデトックス、便秘が解消されて、スッキリしていくというのが正直な印象です😊

腸内デトックスのために飲み続けていたら、体重が減っていた・・。私も減量成功しましたが、健康的気にシェイプされていった感じです。

また、ダイエット中はついつい不足してしまいがちな栄養素を、バランス良く補えるダイエット補助食品という考え方が一番ピッタリです。

腸内改善し、健康的にシェイプしたい方に、安心して飲んでいただけるのが、モリンガサプリメントです。

シェイプアップしたい、だけれど体力を落としたくない。体を元気にもしたいし、お肌もキレイにしたいという女性には、(男性にも♪)オススメです。

話題の「奇跡の木 モリンガ」のパワーで、よりスッキリとした生活を送って下さいね。

モリンガのダイエット効果で痩せるカラダに!評判のモリンガシェイプ!

2018.01.29

モリンガの美容効果とは?

モリンガで美容効果を実践している女性

モリンガは、18種類の豊富なアミノ酸、ビタミン、ミネラル、女性に不足しがちな鉄分や、カルシウム、食物繊維をはじめ、多くの美容に効果的な成分を、豊富に含んでいます。

活性酸素を除去し、アンチエイジング効果美肌効果の高い成分として人気の高い、ポリフェノールや、美意識の高い女性たちの間では、当たり前のように食されている、発芽玄米に、多く含まれている、GABAなどなど・・。

女性のココロとカラダ嬉しい、美容のための栄養素がたくさん、しかもバランス良く入っている、自然由来の健康食品が奇跡の木、モリンガなのです🍀

モリンガの自然のめぐみのパワーで、内側からキレイになりたいですね。

モリンガの美容 栄養素

美容のために栄養を摂る際には、栄養量だけでなく、栄養バランスが非常に大切になってきます。

モリンガサプリの主な栄養素

食物繊維 ごぼうの6倍
GABA   発芽玄米の18倍
Bカロテン  人参の2.5倍
亜鉛    あしたばの3.6倍
ビタミンC  りんごの49倍
鉄分    ホウレンソウの44倍
マグネシウムマイワシの3.6倍
タンパク質 豚肉の1.6倍
葉酸    ケールの6.1倍
カルシウム 牛乳の25倍

などなど・・

モリンガのサプリメントは50種類以上の栄養素を、バランス良く含んでいるので、美容や健康に効果を発揮します✨

私もモリンガの小粒を飲むようになって、便秘解消されたことも影響していると思いますが、肌荒れしにくくなり、美白効果があったのか、お肌がトーンアップし明るくなったのを感じています。

モリンガの美白効果に注目していたので、「肌が明るくなったんじゃない?」と、友人から言われた時には、とっても嬉しかったです。

それからモリンガサプリメントの話題で、とっても盛り上がりました♪(・ω・ )

私が愛飲している「モリンガ美臭美人」。錠剤つぶが小さくてとっても飲みやすく、効果があるのでオススメです💕

CHECK 今すぐ臭い対策をはじめる!

モリンガの健康効果とは?

モリンガの健康効果が気になる女性

奇跡の木 モリンガには、非常多くの必須アミノ酸が、含まれています。

必須アミノ酸とは、私たちの体内では、作り出すことのできないアミノ酸で、不可欠アミノ酸とも呼ばれています😊

モリンガは、この必須アミノ酸をに自然由来の植物から、理想的な方法、理想的なバランスで補うことが出来ます👍

疲労回復の効果やエネルギーの源になり、また精神状態や、記憶力の改善、ホルモンバランスを整える作用や、免疫力を高め、病気になりにくい健康的な身体にする効果があります。

モリンガにはがんになりにくい身体になる効果があるとも言われているんですよ。

活性酸素を抑える、抗酸化力が高いので、癌になりにくい健康的な体に導いてくれるのです。

アミノ酸などたんぱく質をはじめとしミネラルやビタミン、GABA、葉酸、食物繊維を含んでいます。

また、今健康やアンチエイジングに効果的と話題のポリフェノールなど、じつに90種類以上もの栄養素が含まれている植物です。

モリンガは、野菜嫌いのお子様、乳児からお年を召した方にまでご愛飲していただける、健康や、栄養バランスの改善に健康食品です。

モリンガは青汁次世代!?

モリンガはまだ日本では、あまり有名ではありませんでしたが、海外では、アーユルヴェーダ由来の、長~い歴史のある植物です。

オーガニックのスーパーハーブですので、安心して愛用してください。

便秘解消以外にも、90種類以上もの栄養素を含み、「地球上で最も多くの栄養素を含む」と言われている植物、モリンガ。ミラクルツリーや森のミルクと言われ、世界各国で愛されているのも納得です😎

アンチエイジングや、健康効果、美容効果などなど‥、モリンガには、嬉しい効果がたくさんあります。

自然由来の、驚異的な栄養素を含むモリンガ。

ぜひモリンガサプリや、モリンガパウダーを毎日の食生活に取り入れて、いつまでも若々しい、健康的なカラダを手に入れて下さいね。

モリンガでアンチエイジングケアとは?

モリンガのアンチエイジングを試す女性

モリンガの効果・効能は、アンチエイジングへの効果も期待できます。

抗酸化作用のある食品や、化粧品は近年、美容や健康に役立つエイジングケア商品として、注目されていますね。

食用としていただけるモリンガの葉っぱには、つよい抗酸化作用があります。

多くのビタミンやミネラル、アミノ酸などじつに300種類以上もの栄養素がモリンガサプリやパウダーからバランスよく摂取できます。

モリンガにはビタミンA・C・Eやミネラルを非常に多く含んでいます。

ビタミンエースと呼ばれるビタミンA・C・Eは、抗酸化による美容効果や健康維持に欠かせない成分として、有名ですね✨

簡単に多くの栄養素を摂取出来るのはもちろんモリンガサプリの大きな魅力ですが、モリンガのポリフェノールに注目してみましょう‼

モリンガのポリフェノールの抗酸化パワー

エイジングケアや若返りに効果的な成分として、近年注目されているのがポリフェノールです。

ポリフェノールは、赤ワインや、プルーンなどに多く含まれているアンチエイジングに効果的な成分です。

ポリフェノールと言えば、赤ワインでしょう。

赤ワインには特に多く含まれているのですが、モリンガには赤ワインの8倍以上ものポリフェノールが含まれています。

いつまでも若々しく、健康でいたい・・。美意識の高い女性や、元気でいたい男性にはモリンガがおすすめです💚

抗酸化作用+腸内環境を正常にするデトックス効果

ポリフェノールが赤ワインの8倍!ギャバが発芽玄米の30倍!食物繊維はレタスの28倍!鉄分はホウレン草の44倍!φ(・ω・ )

などなど奇跡の木モリンガは、栄養素が豊富です。毎日のエイジングケアに、とっても効果的です。

モリンガのストレスを緩和する効果とは?

モリンガでストレス緩和をしたい女性

モリンガの健康効果は身体だけでなく、精神の健康にも、効果があります。

モリンガの効能には、ストレスの緩和や、精神安定作用など心身ともに健康にする効果が期待できます👊

心のバランスを整えてくれて、ストレスを軽減する作用があるということは、美容や健康に多大なプラス効果があります。

モリンガにはアミノ酸が豊富

モリンガ(マルンガイ)には、非常に多くのアミノ酸が含まれています。

アミノ酸とは簡単に説明すると、タンパク質を構成する成分です。健康的で、理想的な体を求めるスポーツ選手は、この「アミノ酸」を意識的に多く摂取しています。

また美容を意識する、女優さんやモデルさん、美容家さん達は、美肌や美髪を育むため、アミノ酸を豊富に摂取しているのです😌

体内で作り出すことのできない「必須アミノ酸」は10種類ありますが、それぞれが美容、健康、体力作り、精神安定等に作用している、大切な栄養素なのです。

モリンガでセロトニンを増やす

幸せホルモンとも呼ばれるセロトニン。

セロトニンを増やすことで、イライラをやストレスを軽減したり、興奮をや不安を抑える作用があります。

セロトニンは心身のバランスを整える伝達物質で、セロトニンが不足してしまうことによって、不眠症やうつ病の原因にもなると言われています。

必須アミノ酸の一つであるトリプトファンから、セロトニンが作られます。トリプトファンを多く含んでいるのがミラクルツリーモリンガイ、「モリンガ」なのです。

モリンガには豊富なアミノ酸、トリプトファンが多く含まれているため、ストレスの緩和に非常に効果的であると、大注目されています‼

また睡眠ホルモンとも呼ばれるメラトニンを分泌する効果もあり、不眠の改善にも効果が期待できます✋

モリンガに含まれるギャバ(GABA)

またモリンガに含まれるGABA(ギャバ)も豊富で、じつにその量は発芽玄米の30倍も含んでいるのです。

モリンガに含まれるギャバには、抗ストレス作用があり、リラックス効果があります。

また、血圧を下げる効果もありますので、健康効果もとっても高いです。

体も心も健康にしてくれるモリンガのパワー。上手に活用して、いつまでも若々しい身体でいたいですね。

モリンガのギャバの成分でストレス解消!睡眠不足やリラックス効果!

2018.01.28

モリンガでニオイを軽減する効果とは?

モリンガでニオイ軽減を実践している女性

モリンガは気になるニオイ対策にも効果があります。

まだまだ日本ではあまり聞き馴染みがないモリンガですが、最近ではテレビでも、その効果が話題になることもあります✨

お笑い芸人の森三中の大島美幸さんが、愛用しオナラのニオイが消えたと、絶賛したモリンがサプリです。

大島さんは、モリンガを愛飲し始めてから、前々から臭くて気になっていたおならの臭いが軽減されたそう。

テレビで紹介されてから、人気沸騰中のサプリなんですよ。

私も実際に消臭効果は、3週間ほどで感じました。胃腸など腸内が正常化されたからでしょうか。

やはり気になるニオイがしなくなるのは、とても嬉しいです。便秘改善だけでなく、便臭にも効果がありました(/ω・\)♪

モリンガで腸内環境を整える

モリンガはわたし達、現代人に多い、栄養不足、、食物繊維不足、食生活が乱れている、ストレスが多いなどなど・・の、健康の悩みを解消してくれる、自然由来のハーブです。

モリンがは食物繊維がひじょうに豊富で、お薬のようなケミカルな成分ではなく、自然なお通じがあり、毎日スッキリです😊

腸内環境を正常化して、便秘を解消するだけでなく、ミラクルハーブや、森のミルクと呼ばれるほど、多くの栄養素を摂取出来ます。

デトックスだけでなく、同時に栄養を補うこともできるのが、モリンガサプリメントの魅力です。

森三中の大島さんも臭いに強烈に効いたと絶賛の、国産のモリンガ。わたしも愛飲中😍

まとめ

モリンガは7つの効能だけでなく様々な効果があります。

便秘解消やダイエットなどのデトックス効果をはじめ、抗がん作用、更年期障害の緩和、血圧の上昇を抑えたり、精神を安定させる効果や、ストレス軽減、健康の改善効果。

また、口臭、体臭などのニオイ対策、活性酸素を取り除くアンチエイジング効果など、モリンガの持つ高い栄養素によって、多くの効能があります。

またモリンガは葉っぱから、さや、種、花、根っこ、すべてが食用になり、捨てるところがないなんともエコで、地球にやさしい植物なのです。

さらには栄養素が高い以外にも、二酸化炭素を多く吸ってくれる。

しかも、ものすごい量を吸収してくれる。まさに奇跡の木と呼ぶにふさわしい・・そんな植物が「モリンガ」なのです❤

最近ではサプリもあって、手軽に手に入ることもありますので是非試す価値がありますね🎵

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