40代女性の薄毛対策の仕方や商品選び方のポイント!

この記事は約 5 分で読めます。

女性も40代になるとホルモンの減少と共に体調や気持ちの変化もありますよね。

更に加齢による抜け毛にも悩まされている方が多くいるのではないでしょうか。

TVなどの育毛剤はやっぱり40代以降の女性をターゲットにしているものが多く、ウィッグなんかも同様につむじや分け目が気になってきたり、頭頂部のボリューム不足が気になってきた女性の為のお洒落アイテムとしてすでに公認ですよね。

女性はいくつになってもキレイでいたいですし、身だしなみやスタイルなど周りをとても気にしてるという証拠ではないでしょうか。

女性の髪トラブルの原因とは?

女性の脱毛の要因は食生活や寝不足などからの生活習慣の乱れ、強いストレス等から血行不良を招いて頭皮環境を悪化させてしまう事が要因。

また40代後半にもなると更年期とも関連して、新陳代謝も悪くなり、白髪が増えるだけではなく髪にツヤがなくなってパサつくようになったり、地肌が乾燥する事から抜け毛も多くなってしまったりと多くのトラブルにみまわれるようになるんです。

年齢的にも本気で薄毛対策をしていかなければいけませんよね。

食事では良質なタンパク質やビタミン、ミネラルなどを摂取する事を心がけてくださいね。

女性の脱毛は男性と同じで理由ではないので、男女兼用のものよりも出来るだけ女性用育毛剤を利用するようにしてほしいですね。

ヘアケアについては乾燥や保湿効果のあるシャンプーやトリートメント、育毛剤などを選ぶようにしましょう。

最近では石油系洗浄成分を使用しないものも多く手に入ります。

植物由来のオーガニックシャンプーやアミノ酸系のシャンプー、無添加の育毛剤がとても購入し易くなってきたんですよね。

使い心地や効果、お肌の敏感な方などは特に配合されている成分も気になりますが、自分に一番あったものを使いたいものです。

最近では返金保証なども用意しているメーカーもあります。髪のボリュームアップから見た目も若くいられますし、自分に自信ももてますよ。

アットコスメなどのサイトでも人気のヘアケア用品の口コミサイトなどでもたくさん紹介されているので是非参考にしてみてほしいのです。

専用のクリニック等はなかなか行きにくいものですが、女性の髪の悩みなどの相談サイトもあったりするので1人で悩まず調べてみましょうね。

更年期女性の頭皮状態とは?抜け毛トラブルの原因や対策方法

40代に差し掛かると、これまで体験したことがなかった体の不調や見た目の変化に直面する機会が増加してしまいます。

女性にとっての40代は、ホルモンの分泌量が減少を始めたりホルモンバランスに乱れが生じ始めてしまいます。

加齢に伴って子宮の運動機能が低下することが原因で起こってしまう症状です。

ホルモンバランスの乱れと減少は、体調面でも影響を及ぼしてしまいます。更年期障害の始まりです。

更年期障害の症状で髪にも影響を受ける

主な症状は・めまい・頭痛・のぼせ・汗の量の増加などが挙げられます。

ホルモンバランスの乱れや分泌量の減少は、体調面だけでなく見た目にも影響を及ぼします。

お肌の保水力の低下から起こるのが、小じわの増加やお肌のたるみ。女性ホルモンの減少に伴って栄養分の分泌が減少することでシミが増えてしまう肝斑も挙げられます。

さらに、髪や頭皮にも影響を及ぼしてしまいます。

髪にとって必要な栄養素は、血液の流れに沿って届けられます。

しかし更年期障害の影響で血液循環が悪くなってしまうと、健康な髪を育むために必要な栄養素が届きにくくなってしまいます。

肩こりなどの症状に悩まされている方も多くいらっしゃるかと思います。

肩こりの原因のひとつは、血液循環の悪化です。

血液の循環が滞ってしまうと、健康な髪を育てて保つ頭皮環境の悪化をもたらしてしまいます。

頭皮環境が悪化してしまうと、健康な髪を保てなくなるだけでなく抜毛や薄毛そしてニオイや頭皮ニキビができやすくなってしまいます。

女性の抜け毛や薄毛の特徴

男性だけでなく女性でも抜毛や薄毛に悩んでいるという方はたくさんいらっしゃいます。

男性の抜毛は頭頂部やサイドなどの髪が一度に抜けるというのが特徴ですが、女性の抜毛は全体的にボリュームがなくなるのが特徴です。

髪にボリュームが出ると、見た目がとても若々しくなります。

髪全体のボリュームを出すためのスタイリングを心掛けているという40代女性の方が、次第に増加しています。

ボリューム感をキープさせるために使用しているスタイリング剤やドライヤーの風は、過度に使ってしまうと髪と頭皮にダメージを与える原因になってしまいます。

40代女性のヘアケア対策には様々なダメージから髪と頭皮を守るために髪に負担をかけない洗浄成分が配合されているシャンプーや育毛効果が配合されているシャンプーなど、エイジングケア効果の高い商品が選ばれています。

最近では、女性の抜け毛対策に効果的な育毛エッセンスなども手軽に購入できるようになりました。

頭皮の血液循環をよくするために簡単な頭皮マッサージを行う際に利用されている方が多いのが、女性用育毛剤です。

頭皮マッサージ向けのマッサージアイテムもたくさん揃っています。

頭皮の血行を促進させ清潔に保つことが、40代女性の頭皮トラブル対策に用いられている方法です。

髪のボリュームも気になる!40代におすすめのシャンプーってどんなの?

店頭にたくさん並ぶシャンプーなどのヘアケア製品。中でも最近増えたのが、「エイジングケア効果」が高い製品です。

洗浄や痛みを補修してくれる効果と合わせてシャンプーの効果に加わったエイジングケア製品は、40代以降の女性を対象に人気を集めています。

40代女性はホルモンバランスの乱れに注意が必要

40代に差し掛かると気を付けないといけないのは、ホルモンバランスの乱れです。

女性ホルモンの分泌は、20代から30代にかけてピークを迎え、40代に差し掛かるころから減少を始めます。

女性の卵巣機能の低下が始まる頃から、女性ホルモンは分泌量が減少を始めます。

女性らしさを保つ効果と合わせて艶やかな髪を保つために必要な女性ホルモンの分泌が減少すると、髪や頭皮がダメージを受けてしまいます。

頭皮や髪がダメージを受けてしまうと、髪の一本一本が細くなり始め全体的にボリュームが不足してしまいます。

髪のボリュームが不足してしまうと、実際の年齢よりも高くみられがちになる傾向があります。

女性が40代に差し掛かるころには、代謝の悪化も気を付けておかないといけません。

代表的な自覚症状のひとつとして体の冷えを感じることが多くなるということが挙げられます。

こうした代謝の悪さは血流が悪くなることで起こるものです。

お肌を明るく保つためには、古い角質の排出が正常に行われないといけません。

代謝が悪化すると、古い角質がお肌に溜まってしまいくすみやシミの原因に繋がってしまいます。

髪を育てる頭皮でも、代謝の悪化に伴って角質が溜まりやすくなるとニオイが目立ち始めたり、毛穴が詰まることで髪が育ちにくくなってしまいます。

エイジングケアのシャンプーの効果や成分について

エイジングケア効果が高いシャンプーには、髪のボリュームを保つために必要な成分が配合されています。

さらに健康的な髪を育むために欠かせない頭皮の血行促進効果も含まれています。

さらに、頭皮環境を正常化させる成分もしっかり配合されています。

しかし洗浄することに重きを置くと、逆に髪に必要な栄養分を洗い流すことにもつながってしまいます。

店頭で販売されているシャンプーに記載されているワードでよく目にするのが「アミノ酸配合」の製品です。

アミノ酸が配合されているシャンプーには、頭皮に必要な栄養分をきちんと残しつつ余分なものを取り除く洗浄効果があるということで、いろいろな媒体で紹介されています。

お肌に負担のかからない植物由来の原料のみで作られているオーガニックシャンプーも、髪や頭皮に優しいシャンプーということで人気の高い商品の一つです。

頭皮に優しい洗浄効果があるシャンプーで洗浄する際には、頭皮の血行を促進させるマッサージを行う要領で行うとより血行を促進させる効果があります。

シャンプーなどの髪を綺麗に保つケア製品と合わせて、頭皮環境を改善させるために頭皮マッサージに最適な女性用育毛剤の使用を続けることも加齢に負けない艶やかな髪を保ち続けるためには欠かせません。

40代女性の育毛剤の選び方とは?

40代を過ぎてくると、髪の毛に関する悩みが増えてきます。特に女性は、髪にハリやコシがなくなってきたり、帽子をかぶったあとはぺちゃんこになったりしませんか?

なんとかして改善はしたいと思うものの、どのように対策をしていいか分からない人も多いと思います。

そこで、今回は育毛剤の選び方についてご紹介をします。

40代の女性の悩みに特化してご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。

40代女性の薄毛の原因とは?

40代の女性だけではなく、30代でも20代も髪の毛に悩みはつきものです。しかし、年代によって原因が違う場合があります。

40代の女性の薄毛で考えられる原因で最も多いものが女性ホルモンによるものです。

特にエストロゲンの分泌量が急激に減少してしまいます。

髪の毛の成長には欠かせないエストロゲンが減少してしまうと、ホルモンバランスが崩れてしまい、髪の毛に関わらずお肌の老化にも関係してきます。

髪の毛にコシがなくなってきてしまうのをそのまま放ってしまうと、より抜け毛が増えて薄毛が進行してしまう可能性がありますので、注意が必要です。

良い対策はないの?

薄毛の対策をする場合には様々な方法がありますが、普段の食生活からでも改善を導きだすことができます。

特に大豆イソフラボンという栄養素が多く含まれているものを摂取すると良いと言われています。

大豆製品を中心に摂取することで、減少していくエストロゲンと同じ働きをしてくれ補ってくれるからなのです。

合わせて、育毛剤を使っていくとなお効果的ではないでしょうか。

効果的な育毛剤の選び方とは?

40代にもなると、化学製品が含まれているものよりも天然成分のものを選ぶと良いと言われています。

例えば、オウゴンエキスやセンブリエキスなどは天然成分として有名で、人気の育毛剤には必ず含まれています。

天然だからこそ、女性の肌にもやさしく、敏感肌の方でも安心して使用していただくことができます。

代謝のスピードが衰えてくる年代ですので、毎日のシャンプーよりも汗をたくさんかく時期以外は2日に1回にして、育毛剤を併用していくことをおススメします。

女性育毛剤関連のおすすめ記事

60代女性の薄毛対策の仕方や商品選び方のポイント!

2018.03.26

50代女性の薄毛対策の仕方や商品選び方のポイント!

2018.03.26

30代女性の薄毛対策の仕方や商品選び方のポイント!

2018.03.25